វិធីធ្វើក្រូចងាំង៉ូវដែលអាចរក្សាទុកប្រើប្រាស់បានយូរ
ចុះផ្សាយ៖ ថ្ងៃទី ១០ មីនា ឆ្នាំ២០១៧ ម៉ោង ១១:២៦នាទី
ក្រូចឆ្មាមិនត្រឹមតែផ្តល់ អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់សុខភាពយើងទាំងប៉ុណ្ណោះទេ វាថែមទាំងជាគ្រឿងផ្សំដែលធ្វើឲ្យម្ហូបកាន់តែមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ថែម ទៀត។ អត្ថបទខាងក្រោមនេះបង្ហាញពីវិធីធ្វើ ក្រូចងាំង៉ូវ ដែលអាចរក្សាទុកប្រើប្រាស់បានយូរ។
គ្រឿងផ្សំ៖
- ក្រូចឆ្មា ១០ផ្លែ
- ស្ករត្នោត ១ស្លាបព្រាបាយ
- អំបិល ៣ស្លាបព្រាបាយ
- ទឹកខ្មេះ ៤ស្លាបព្រាបាយ
- ទឹក ១លីត្រ
វិធីធ្វើ៖
- មុនដំបូងយកក្រូចឆ្មាមកលុញឲ្យទន់ បន្ទាប់មកយកវាទៅស្រុះក្នុងទឹកកំពុងដាំពុះប្រហែលជា ៥នាទី។
- ៥នាទីក្រោយមកស្រង់យកមកលាងទឹកត្រជាក់ រួចហើយដាក់ហាលថ្ងៃឲ្យក្រៀមប្រហែលជា ២-៣ថ្ងៃ។
- បន្ទាប់ពីហាលថ្ងៃស្ងួតហើយយកវាមកច្រកចូលក្នុងក្រឡរ។
- យកស្ករត្នោតដាក់ចូលក្នុងឆ្នាំង ចាក់ទឹកបន្តិចរួចកូរវាឲ្យស្អិតឡើងជើងអង្ក្រង។
- ដាក់ទឹកអំបិល និងទឹកខ្មេះចូលកូរវាឲ្យរលាយរួចដាំឲ្យពុះ បន្ទាប់ពីទឹកពុះហើយត្រូវបិតភ្លើងទុកទឹកនោះអោយត្រជាក់។
- ពេលដែលទឹកត្រជាក់យកវាទៅចាក់ចូល ឬក៏ដួសដាក់ក្នុងក្រឡរដែលបានដាក់ក្រូចចូលទុកវាមួយសប្តាហ៍អាចយក វាទៅប្រើបានហើយ។
ផ្តល់សិទ្ធដោយ៖ មង្គលការ
Loading…
