ខ្ញី ជាកំពូលអាហារដែលមនុស្សបានប្រើវាធ្វើជាអាហារ និងជាភ្នាក់ងារព្យាបាលជំងឺអស់រយៈពេលជាច្រើនសតវត្សរ៍មកហើយ។ វាជួយឱ្យអាហារកាន់តែមានរសជាតិ និងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពផងដែរ។ ខ្ញីត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់បំបាត់អាការៈចង់ក្អួត និងក្អួតចង្អោរក្នុងអំឡុងពេលស្ត្រីចាញ់កូន។ ប៉ុន្តែ មុននឹងអ្នកទទួលទានខ្ញីក្នុងអំឡុងពេលពពោះ អ្នកត្រូវដឹងពីបរិមាណខ្ញីដែលគួរពិសារ និងផលវិបាកនៃការពិសារវាហួសកម្រិត។
ខ្ញីស្រស់ជាអាហារសុវត្ថិភាពចំពោះស្ត្រីពពោះ តែទោះជាយ៉ាងណា មិនមែនជាឬសខ្ញីស្ងួតឡើយ។ ខ្ញីនឹងមានប្រយោជន៍ បើអ្នកញ៉ាំវាឱ្យត្រូវកម្រិត ដោយដាក់វាចូលទៅក្នុងអាហារ ឬធ្វើជាតែខ្ញី។ ហាមពិសារអាហារមានដាក់ខ្ញីផ្សេងទៀត លុះត្រាតែអ្នកទទួលបានការអនុញាតិពីវេជ្ជបណ្ឌិតជាមុនសិន ព្រោះអ្នកងាយនឹងប្រឈមបញ្ហារលូតកូន។
អ្នកអាចពិសារខ្ញីប្រហែល ១ក្រាមក្នុង ១ថ្ងៃ ឱ្យបាន ២-៤ដង។ ទទួលទានតែខ្ញី នៅពេលអ្នកចង់ក្អួត វានឹងជួយបំបាត់អាការៈចាញ់កូន ធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ។
- ទារកនឹងទទួលបានឈាមគ្រប់គ្រាន់
ខ្ញីជួយជម្រុញដល់ចរាចរណ៍ឈាមក្នុងខ្លួន និងបង្កើនឈាមឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ទារកក្នុងផ្ទៃ។
- រក្សាកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល
ខ្ញីអាចរក្សាកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល កាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ក្នុងអំឡុងពេលស្ត្រីមានគភ៌។
- បំបាត់អាការៈចាញ់កូន
បើសិនអ្នកកំពុងកើតអាការៈចាញ់កូន និងចង់ក្អួត អ្នកអាចបំបាត់បានដោយទទួលទានស្រាខ្ញី ឬតែខ្ញី។
- បំបាត់អាការៈផ្តាសាយ ក្អក
ខ្ញីមានប្រសិទ្ធិភាពជួយព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ ក្អក។ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំអ្នកនឹងចុះខ្សោយក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ធ្វើឱ្យអ្នកងាយនឹងកើតជំងឺ។ ខ្ញីមានសមត្ថភាពជួយបង្កើនភាពស៊ាំ ជួយព្យាបាលបានឆាប់រហ័ស។ ហើយវាក៏ជួយការពារពីជំងឺទាំងនេះផងដែរ។
- រក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម
ការសិក្សាបានបង្ហាញថា ខ្ញីដើរតួនាទីសំខាន់ក្នុងការជួយរក្សាកម្រិតគ្លុយកូសក្នុងឈាម ជួយរក្សាសុខភាពទាំងម្តាយ និងកូន។ ហើយវាក៏ជួយរក្សាថាមពល និងបំបាត់អាការៈអស់កម្លាំង ហេវហត់។
- រាងកាយស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមបានច្រើន
មូលហេតុផ្សេងៗដូចជា ការឆ្លងមេរោគ ឬទម្លាប់ទទួលទានអាហារមិនល្អ អាចប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពរាងកាយដើម្បីស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹម។ ខ្ញីជួយឱ្យរាងកាយបានស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹម និងផ្តល់ឱ្យទារកក្នុងផ្ទៃ។
- បំបាត់អាការៈឆ្អល់ក្តៅចុងដង្ហើម
ខ្ញី ជាឱសថដ៏ពូកែស័ក្តិសិទ្ធិជួយព្យាបាលបញ្ហាឆ្អល់ក្តៅចុងដង្ហើមរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ វាប្រឆាំងនឹងអាស៊ីត ដែលបណ្តាលឱ្យឆ្អល់ក្តៅចុងដង្ហើម។ អ្នកអាចទទួលទានតែខ្ញី ធ្វើឡើងពីបន្ទះខ្ញីស្រស់ និងស្ករស ឬទឹកឃ្មុំ ក្រេបវាតិចៗក្នុងចន្លោះពេលញ៉ាំអាហារ។
- ចៀសផុតពីអាការៈហើមពោះ
ក្នុងអំឡុងពេលពពោះ ការរំលាយអាហារត្រូវអន់ថយចុះ ដើម្បីអាចឱ្យទារកបានស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹម។ នេះធ្វើឱ្យអ្នកហើមពោះ។ ទទួលទានខ្ញីមុនពេលចូលគេង ដើម្បីចៀសផុតពីបញ្ហាការរំលាយអាហារ និងហើមពោះ។ អ្នកអាចពិសារទឹកខ្ញីស្រស់ ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ និងទឹកឃ្មុំ។
- ព្យាបាលការរលាក
ខ្ញី ជាសារធាតុប្រឆាំងការរលាក និងហើមក្នុងអំឡុងពេលមានគភ៌។ ជ្រលក់ចំណិតខ្ញីក្នុងទឹកឃ្មុំ រួចទទួលទាន។
- បំបាត់ការឈឺចាប់
អាការៈឈឺពោះ ឈឺខ្នង ឬសន្លាក់ ខ្ញីអាចជួយបាន។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមពិសារស្រាខ្ញី ឬតែខ្ញី។
- សម្រួលសាច់ដុំ
ស្ត្រីពពោះអាចប្រឈមមុខនឹងការឈឺឆ្អឹង និងសាច់ដុំ។ វាធ្វើឱ្យអ្នកអស់កម្លាំង ឈឺសាច់ដុំ។ ពិសារតែខ្ញី ១ពែងក្នុង ១ថ្ងៃ នឹងជួយបំបាត់អាការៈឈឺឆ្អឹង និងសាច់ដុំ។
- បង្កើនថាមពលផ្លូវភេទ
ជាទូទៅ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនឹងបាត់បង់ចំណង់តណ្ហាផ្លូវភេទ។ ខ្ញីអាចជួយបង្កើនចំណង់តណ្ហាផ្លូវភេទរបស់អ្នកបាន។ វាជួយបង្កើនកម្តៅក្នុងខ្លួន បង្កើនមុខងារប្រព័ន្ធចរាចរណ៍ប្រដាប់ភេទ។
- ធ្វើឱ្យទារករឹងមាំ សុខភាពល្អ
ការពិសារតែខ្ញី ឬអាហារខ្ញីនឹងជួយបង្កើនវីតាមីន និងជាតិដែក។ វាជួយដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងបន្ថយអត្រាគ្រោះថ្នាក់នៃបញ្ហាអសមត្ថភាព (ពិការ) ពីកំណើត៕
ផ្តល់សិទ្ធដោយ៖ មង្គលការ