ពួកយើងដឹងថានារីគ្រប់រូបស្រលាញ់ភាពស្រស់ស្អាត ជាពិសេសនោះគឺពួកគេស្រលាញ់និងចង់ធ្វើអ្វីដែលពួកគេពេញចិត្តចង់បាន។ ក្តីបំណងរបស់ពួកគេគឺចង់បានដៃដែលមានភាពស្រស់ស្អាតសស្រឡូនក្រចកវែងៗ គួរឱ្យចង់ថើបនិងបបោសអង្អែល។ ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីសាស្ត្រថ្មីមួយដែលជាជំនួយក្នុងការលូតលាស់ដល់ក្រចករបស់អ្នក […]
សុខភាព និងបុត្រ
Posted on:
ស្រកអស់ ១២គីឡូក្នុង១ខែជាមួយរបបអាហារតាមថ្ងៃនៃសប្តាហ៍
មនុស្សមួយចំនួនធំមានការព្រួយបារម្មណ៍និងរូបរាងរបស់ខ្លួន មិនថាស្រីឬក៏ប្រុសនោះទេ ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់គឺមនុស្សស្រី ប្រសិនបើរូបរាងមិនស្អាតឬឡើងទម្ងន់មិត្តភក្តិបង្អាប់ស្លៀកពាក់មិនសម, ពេលឃ្លានមិនហ៊ានញ៉ាំព្រោះគីឡូចេះតែឡើងរហូត […]
សុខភាព និងបុត្រ
Posted on:
ឈប់បានឈប់ទៅរឿងអង្គុយយូរលើស៦ម៉ោងក្នុង ១ថ្ងៃ
ទៅថ្ងៃអនាគត មនុស្សច្រើនតែស្លាប់ដោយសារភាពអសកម្មជាជាងជំងឺផ្សេងៗ ។ ការអង្គុយ ជាបញ្ហាមួយធ្ងន់ធ្ងរ […]
សុខភាព និងបុត្រ
Posted on:
គុណប្រយោជន៍ ៩ចំណុចរបស់ស្ករផែនសម្រាប់ស្ត្រីពពោះ
ស្ករផែនផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ច្រើនយ៉ាងដល់អ្នក។ តែទោះបីជាយ៉ាងណា ដោយសារអ្នកមានផ្ទៃពោះ អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នទ្វេដងចំពោះរាល់អាហារដែលអ្នកទទួលទានក្នុងពេលនេះ។ បើទទួលទានអាហារខុស […]
សុខភាព និងបុត្រ
Posted on:
អាហារ ៥មុខជួយក្មេងៗពីបញ្ហាទល់លាមក
អាការៈទល់លាមក ជាបញ្ហាទូទៅមួយដែលក្មេងៗតែងតែប្រឈមមុខ។ មូលហេតុការពិតដោយសារ ជាធម្មតា ក្មេងៗទទួលទានទឹកមិនបានគ្រប់គ្រាន់តាមតម្រូវការរបស់រាងកាយ។ […]