មនុស្សស្រីជាច្រើនតែងតែចូលចិត្តលាបពណ៌សក់ពិសេសៗ។ ដើម្បីកុំឱ្យមានភាពភ័យខ្លាចនឹងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពដោយសារការប្តូរពណ៌សក់ យើងសូមណែនាំពីវិធីប្តូរពណ៌សក់តាមបែបធម្មជាតិ។ វិធីប្តូរពណ៌សក់តាមបែបធម្មជាតិ ដោយប្រើរុក្ខជាតិហិរ […]
សុខភាព និងបុត្រ
Posted on:
កម្ចាត់បញ្ហាក្លិនក្លៀក និងក្លៀកខ្មៅយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាពជាមួយដំឡូងបារាំង
ក្លៀក ក៏ជាផ្នែកមួយនៃភាពទាក់ទាញដែរ ដូច្នេះហើយប្រសិនបើយើងមិនបានថែរក្សាវាឱ្យបានល្អទេនោះ វានឹងធ្វើអោយអ្នកមានបញ្ហា ដោយសារតែវា។ […]
សុខភាព និងបុត្រ
Posted on:
ប្រភេទអាហារ ៧មុខដែលល្អសម្រាប់ទារកអាយុក្រោម ១ខួប
នៅពេលអ្នកឃើញភាពលូតលាស់របស់កូនតូចពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ អ្នកតែងតែមានការប្រុងប្រយ័ត្នច្រើនឡើងចំពោះអាហារដែលអ្នកជ្រើសរើសឱ្យកូនរបស់អ្នក។ ទារកក្រោមអាយុ ១ខួបពិតជាសំខាន់ណាស់ វាជាពេលដែលត្រូវទទួលទានអាហារសុខភាពឱ្យបានល្អ។ […]
សុខភាព និងបុត្រ
Posted on:
អត្ដប្រយោជន៌នៃការគេងរបស់ទារកតាមអាយុ
ជាទូទៅ ស្ត្រីមានកូនដំបូងតែងតែចង់ដឹងថា តើកូននាងត្រូវការគេងប៉ុន្មានម៉ោងក្នុង ១ថ្ងៃ។ តម្រូវការនៃការគេងត្រូវផ្លាស់ប្តូរជារៀងរាល់ខែក្នុងឆ្នាំដំបូង។ទារកត្រូវការគេងឱ្យបានច្រើន។ […]
សុខភាព និងបុត្រ
Posted on:
ទម្លាប់ល្អៗទាំង ៩ដែលអ្នកគួរធ្វើជាប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់កូនតូចរបស់អ្នក
ការបណ្តុះទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃអាចជួយដល់កូនអ្នកតាំងពីតូចរហូតដល់ធំ។ អ្នកគួរតែមានកម្រិតមូលដ្ឋានវិន័យខ្លះៗនៅក្នុងទម្លាប់ទាំងនេះ។ ស្របពេលជាមួយគ្នានេះដែរ ត្រូវប្រាកដថា កូនអ្នករីករាយនឹងកម្រិតសេរីភាពមួយចំនួន។ភាពតឹងរឹងពេកនឹងធ្វើឱ្យក្មេងស្អប់វ័យកុមារ។ […]
សុខភាព និងបុត្រ
Posted on:
វិធីថែរក្សាស្បែកទារក ដែលអ្នកម្ដាយគ្រប់រូបគួរតែដឹង
កមរមាស់ ដំបៅក្រមរក្រាស់ៗ លឿងៗនៅលើស្បែកក្បាលរបស់ទារកនឹងត្រូវបាត់អស់។ អ្នកជំនាញអ្នកស្រី Susan […]
Advertisement